Insomnia, nespavosť a poruchy spánku liečba | BEZCHOROBY.SK

Insomnia - nespavosť

Položiek: 4

na stránku

Nastaviť zostupne
Korolen kvapky 30ml - nové balenie

Korolen kvapky 30ml expert na krv

Cena: 21,60 €

Doručenie: 1-3 dní
Viac informácii o produkte
Peralgin 120 kapsúl - nové balenie

Peralgin 120 kapsúl expert na alergie

Cena: 23,00 €

Doručenie: 1-3 dní
Viac informácii o produkte
Regalen kvapky - nové balenie

Regalen kvapky 30ml na pečeň, žlčník, trávenie

Cena: 21,60 €

Doručenie: 1-3 dní
Viac informácii o produkte
Spiron antiseptický spray

Spiron spray 50ml

Cena: 12,90 €

Doručenie: 1-3 dní
Viac informácii o produkte
   

Položiek: 4

na stránku

Nastaviť zostupne

Ťažké zaspávanie

Počas spánku sa organizmus regeneruje, kým nedostatok spánku spôsobuje narastajúcu únavu a vyčerpanosť. Najviac spánku potrebujú deti (9-10 hodín), dospelý človek potrebuje (7-8 hodín) a najmenej spánku potrebujú starší ľudia, im stačí aj (5-6 hodín) denne. Nespavosť predstavuje ťažkosti so zaspávaním alebo pokračovaním v spánku.

O nespavosti svedčia nasledujúce príznaky - skoré budenie a neschopnosť pokračovať v spánku, zaspávanie po 30-40, dokonca aj viac minút po tom, ako si ľahnete, pocit únavy a vyčerpania po prebudení, plytký a často prerušovaný spánok, pomerne rýchle zaspávanie až po užití tabletiek na spánok.